Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Líp: 68,22g | Prot: 72,39g | Carbs : 219,62g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Zuegg Фруктовый Десерт из Черешни, На здоровье Хлеб с Отрубями, Pretto Сыр Рикотта, Coffee (Brewed From Grounds), Омлет как в ДС, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Кубань-Вино Кагор Тамани, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Колбаса, ВкусВилл Блины, У Палыча Щи Русские, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Jantar: Вкусвилл Котлеты Лососевые Рубленные С Брокколи. Snacks/Outros: Шарлотка, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|