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So once again I'm starting all over but this time I have gained plenty of weight since the last time I weighed in. It is so insane. I probably won't blog much but I am using this to record my food intake.
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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540 kcal
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Líp: 13,50g | Prot: 24,00g | Carbs : 81,00g.
Almoço: diet coke, Lean Gourmet Chicken Alfredo Florentine. Jantar: diet coke, oscar mayer white turkey, nickles GIANT white bread. Snacks/Outros: nickles giant white bread, oscar mayer white turkey, 100 calorie popcorn. mais...
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2499 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 45 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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