Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2336 kcal
|
Líp: 89,39g | Prot: 109,68g | Carbs : 270,95g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Kuhne Тысяча Островов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Almoço: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Чикен Де Люкс. Jantar: Апельсин, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Тануки Дим-Сам Игай, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Бургер Кинг Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|