Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 17,60g | Prot: 35,28g | Carbs : 165,40g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Orion Чокопай. Almoço: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения, Краснокочанная Капуста. Jantar: Santo Stefano Шампанское. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|