Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Líp: 39,39g | Prot: 70,37g | Carbs : 88,63g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Желтая Зимняя Тыква. Almoço: Капучино. Jantar: Кабачки Тушеные, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Ладоград Говядина Запеченная , Кефир (Обезжиренный). Snacks/Outros: Отруби Ржаные, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Рускон Тефтели из Говядины . mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *kassiopea*
|