Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 45,69g | Prot: 58,55g | Carbs : 102,25g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голубика, Творог 5%. Almoço: Фейхоа, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Перекресток Капуста по-Грузински, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Укроп. Jantar: Чай, Лента Помело Цукаты, Магнит Помело, Фейхоа, Плов. Snacks/Outros: Иван-Поле Яблоко Печеное, Дружба Запеканка Творожная с Изюмом, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе с Молоком, Сельдь Соленая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|