Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 49,49g | Prot: 58,88g | Carbs : 160,07g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Great Value Bacon, IHOP Scrambled Egg. Almoço: Chicken Pot Pie, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk. Jantar: Country Crock Shedd's Spread Original, Macaroni. Snacks/Outros: Kraft Handi-Snacks Butterscotch Pudding. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|