Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 76,42g | Prot: 85,09g | Carbs : 95,79g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Kinder Süt Dilimi, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Yumurta, Namet Hindi Füme. Almoço: Sucuk, Yumurta. Jantar: Sucuk, Namet Hindi Füme, Yumurta, Kepekli Ekmek. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de furkanflap
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