Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3359 kcal
|
Líp: 75,01g | Prot: 253,01g | Carbs : 436,21g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Гречка, Maxler Протеин, Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Красная Цена Творог 1,8%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Maxler Протеин, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Outros: Вологодское Льняное Масло, Леовит Стевия, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marco.freeway
|