Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 55 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 57,12g | Prot: 100,69g | Carbs : 229,32g.
Pequeno Almoço: 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 아보카도, 깍두기, 삼치구이, 콩가루, 콩가루, 오뚜기 율무차, 빙그레 굿모닝우유. Almoço: 말린 크랜베리, 마카데미아 너트, 아몬드, 이마트 사차인치, 말린 크랜베리, 호두, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 빙그레 굿모닝우유, 바로푸드 레알깔라만시. Jantar: 아보카도, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 말린 크랜베리, 마카데미아 너트, 아몬드, 이마트 사차인치, 말린 크랜베리, 호두, 빙그레 굿모닝우유. Snacks/Outros: 더순수렛츠미 슈퍼 프로바이오틱스 플래티넘, 고구마말랭이. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahlahlahlah
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