Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 56,91g | Prot: 96,04g | Carbs : 147,34g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Овсяноблин, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Кофе с молоком. Almoço: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Салат с краб.палочками. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Хлеб Московский, Свекла Вареная, Межениновская Птицефабрика Филе Цыплят-Бройлеров в Сливочно-Грибном Маринаде. Snacks/Outros: Зерница Крекер с Луком, Любава Сыр Творожный Сливочный, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Твердых Сортов Пшеницы, Авокадо Авокадо, Fit Kit Печенье Протэин.. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalacencova04
|