體重87.5 體脂30.3 水分49.7 基代1627 內臟脂肪15 肌肉57.8 骨質3.1 量了好幾次 要開始練了😅😅😅
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 87,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Líp: 96,91g | Prot: 121,26g | Carbs : 206,54g.
Almoço: 紅燒豬蹄, A1 肉骨茶香料包, 豬排骨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 媽宮 黑糖糕, 新鮮豬肉香腸. Jantar: Subway 燒烤牛肉, 御品家 花生酥, 無糖豆漿, 黑糖糕. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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