Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 62,25g | Prot: 83,94g | Carbs : 168,64g.
Pequeno Almoço: Яшкино Чио Рио, Конти Конфета Золотая Лилия, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Макароны Отварные. Almoço: Сахар, Кофе, Sladial Крекер Классический, Яйцо, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Кофе, Яйцо. Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Овсяное, Сахар, Кофе. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|