Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 55,39g | Prot: 146,68g | Carbs : 110,75g.
Pequeno Almoço: Груша, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Печень Куриная в Сметане, Булгур. Jantar: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Bounty Bounty Protein, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gono4ka
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