Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 92,04g | Prot: 105,42g | Carbs : 96,76g.
Pequeno Almoço: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Советская, Зеленый Чай, Сметана 20%, Запеканка творожная на манке. Almoço: Куриное суфле, Гречка. Jantar: Дружба Цыпленок Копчено-Вареный. Snacks/Outros: Вино Сухое, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Bitter. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|