Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2355 kcal
|
Líp: 90,39g | Prot: 137,48g | Carbs : 254,30g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Чай, Дружба Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Almoço: Салат из Свеклы с Чесноком, Картофель Отварной, Котлета Свиная. Jantar: Савушкин Творог Хуторок 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|