Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 43,18g | Prot: 43,41g | Carbs : 195,58g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Запеканка с Манкой, Чай. Almoço: Конфета, Кофе, Майонез, Батон Нарезной, Папа Может Сосиски Сочные, Картошка Печеная, Капуста Тушеная. Jantar: Фейхоа, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Русское Море Скумбрия Рубленная с Морской Капустой, Коломенское Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Snacks/Outros: Крендельки, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АняN
|