Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Líp: 30,92g | Prot: 87,48g | Carbs : 61,13g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Яйцо Всмятку. Almoço: Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Яичный Белок, Чумак Вяленные Помидоры, Шампиньоны. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Мандарин. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИринаТерлецкая
|