Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Líp: 17,49g | Prot: 43,36g | Carbs : 134,26g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino, Liga Evergreen Krenten. Almoço: Maza Muhammara, AH Vloerbrood Volkoren. Snacks/Outros: Chocomel Chocomel, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Komkommer, AH Blauwe Bessen, AH Pitloze Witte Druiven, Melkunie Protein Raspberry. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Klinkt toch als een mooi gewicht? 👍🏽
11 nov 19 por membro: AviaMar
|
Aw, dank:)! Ik vind ook niet dat ik overgewicht heb hoor, maar ben in een jaar weer zo’n 5kg aangekomen en mijn broeken zitten niet lekker meer :p
12 nov 19 por membro: Maaiked90
|
Grotere broeken kopen als je bmi netjes is ;-)
12 nov 19 por membro: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maaiked90
|