Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
85 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 62,54g | Prot: 99,01g | Carbs : 179,74g.
Pequeno Almoço: Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Тыква, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кудесница Мука Кукурузная, С.Пудовъ Рисовая Мука. Almoço: Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Outros: Мишель Пироженое Картошка, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simonochka01
|