Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 38,70g | Prot: 79,23g | Carbs : 91,53g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Царская Капля Творог со Сливками. Almoço: Курага, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Геркулес Монастырский, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Jantar: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|