|
"И вновь продолжается бой!" )
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 62,71g | Prot: 62,65g | Carbs : 77,17g.
Pequeno Almoço: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капучино. Almoço: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Чай, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Индейки на Пару, Венигрет. Jantar: Fish House Крабовые Палочки, Be Fit Крем-Суп из Кабачков и Шпината. Snacks/Outros: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts, Чай с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jashinakaterina
|