Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 60,86g | Prot: 39,76g | Carbs : 284,35g.
Pequeno Almoço: Brioche, Café au Lait. Almoço: Meringue, Carrefour Coulis de Framboises, Glaces à la Vanille, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Outros: Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Whisky Coca. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josy.g
|