Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 57,45g | Prot: 76,31g | Carbs : 262,48g.
Pequeno Almoço: Банан, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Almoço: Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Сэн Сой Рис для Суши. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Delicato Кокосовое Масло, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Вино Сухое, Bonduelle Красная Фасоль, Каравай Хлебцы Финские, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок. Snacks/Outros: Гранола, Живые Конфеты Мармелад Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita_leoleo
|