Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Líp: 46,38g | Prot: 48,62g | Carbs : 98,01g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо Куриное. Almoço: Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Nespresso Кофе с Молоком, Петрушка, Чизолини Сулугуни Сыр Блины , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
|
832 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Massagem - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IMichailovna
|