Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 90,52g | Prot: 127,72g | Carbs : 42,84g.
Pequeno Almoço: Panini, Cookies Low Carb, Pasta de Amendoim. Almoço: Fígado de Galinha, Arroz de Couve Flor. Jantar: Pizza Low Carb, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pizza Low Carb, Uísque. Snacks/Outros: Panini. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AndersonSant
|