Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Líp: 27,68g | Prot: 56,78g | Carbs : 95,17g.
Pequeno Almoço: Danone Fortifit. Almoço: Pirão, Menu + Leve Frango à Parmeggiana com Batatas Douradas. Jantar: Melitta Capuccino Sabor Chocolate, Spoleto Torrada Temperada, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Ovo Mexido, Danone Fortifit, Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar, Mãe Terra Tribos, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café com Leite Integral. mais...
|
|
2504 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 26 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 47 minutos, Google Fit - 21 horas e 47 minutos. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda siq araujo
|