Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 35,50g | Prot: 63,25g | Carbs : 236,00g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken Pesto & Vegetables, Kroger Saltine Wheat Crackers. Jantar: Kroger Saltine Wheat Crackers, Nong Shim Gourmet Spicy Shin Ramyun Noodle Soup. mais...
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1571 kcal
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Exercício:
Housework - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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