Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 34,04g | Prot: 66,93g | Carbs : 112,04g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho, Mandioca Cozida. Almoço: Tomates Cereja, Acelga, Legumes Cozidos, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Doce de Leite. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ioninha@
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