Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 48,68g | Prot: 57,16g | Carbs : 126,45g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Зеленый Чай с Молоком, Глобус Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Молочный . Almoço: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Капуста Тушеная, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоки Бабушки Смит, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Агуша Фруктовое Пюре со Злаками, Bite Иммунитет. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |nyurochka|
|