Not messing around! 5lb drop in 4 days :) I can do this...
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90,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1076 kcal
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Líp: 74,06g | Prot: 71,80g | Carbs : 20,27g.
Pequeno Almoço: Coffee, N' Joy Non-Dairy Creamer, Bacon. Almoço: Daisy Sour Cream, Tableside Chunky Guacamole, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Beef. Snacks/Outros: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Beef Stick - Original Flavor, La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Broccoli, Cauliflower, Wilson Produce Sweet Mini Peppers. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Wow!! Yes you certainly can👏😊😊
11 nov 19 por membro: jcmama777
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Not messing around, indeed. You Go!
12 nov 19 por membro: rgaDawg
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12 nov 19 por membro: kls_toujour
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12 nov 19 por membro: John10251
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Histórico de Peso de Yafreaka
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