Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 45,50g | Prot: 70,28g | Carbs : 119,66g.
Pequeno Almoço: Garoto Bombom Serenata de Amor, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Café com Açúcar. Almoço: Alface, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. Jantar: Italac Queijo Mussarela, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Red Bull Energético Sugar Free, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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