Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Líp: 109,30g | Prot: 87,31g | Carbs : 177,31g.
Pequeno Almoço: Останкино Салями Итальянская, Сахар, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, МакКофе Кофе с Молоком, Кабош Сыр Хаварти. Almoço: Кабош Сыр Хаварти, Майонез, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Картофельное Пюре. Jantar: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Свинина Лопатка, Свиной Бульон. Snacks/Outros: Сахар, Печенье. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|