|
Endlich geht wieder was🤗
|
116 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 18,89g | Prot: 86,03g | Carbs : 128,64g.
Pequeno Almoço: Milsa Biactiv Pur, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Gletscherkrone Müsli Riegel Weisse Schoko, Gletscherkrone Müsli Riegel Erdbeer-Joghurt. Almoço: Aldi Bio Magerquark, Gurke (mit Schale). Jantar: Aromico Zwiebelsuppe. Snacks/Outros: Mandarine. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zausel 65
|