Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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117,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 47,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 25,02g | Prot: 67,79g | Carbs : 85,43g.
Almoço: Knorr Caldo de Galinha , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cebolas, Tomates, Predilecta Molho de Tomate , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Carne Seca. Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Qualy Margarina Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Torrada Salgada, Juquinha Balas, Juquinha Balas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de felps96
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