Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2010
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139,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 53,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2850 kcal
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Líp: 209,73g | Prot: 191,19g | Carbs : 55,14g.
Pequeno Almoço: traditional bacon, kraft shredded sharp, organic strained tomatoes, spinach, white onion, mushroom, egg. Almoço: Red Tomatoes , chicken breast, Cracker Cuts extra sharp cheddar, white wine vinegar, olive oil, Organic Spring Mix. Jantar: kraft natural shredded, olive oil, pork rind, parmesan cheese, dijon mustard, hellmann's real, cauliflower, broccoli. mais...
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3398 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 5,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedwards519
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