Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 80,15g | Prot: 109,47g | Carbs : 74,25g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Алтай Сыр Леаус, Кофе с Молоком. Almoço: Ратимир Грудинка Любительская, Куриные плечи в соевом соусе, Булгур. Jantar: Куриные плечи в соевом соусе, Фермерское Подворье Кефир 1%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de гелла144
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