Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2013
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Líp: 59,71g | Prot: 87,05g | Carbs : 451,84g.
Pequeno Almoço: Ginger, Bananas, Strawberries, Sesame Seeds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, Green Tea, Kelp Seaweed, Cinnamon, Raisins, Water, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger. Almoço: 21g Ginger Molasses Bites, 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Honey, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger. Jantar: Bananas, Ghee (Clarified Butter), Red Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Red Cabbage, Chipped Dried Beef. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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