Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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87,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 64,20g | Prot: 89,30g | Carbs : 162,89g.
Pequeno Almoço: 꽈배기, 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛, 대추토마토. Almoço: 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛, 대추토마토, 찐단호박. Jantar: 돼지갈비찜. Snacks/Outros: 홈플러스 쌀이랑 달콤한맛, 코팅없이 튀긴 닭다리 (껍질먹음), 카라멜, 스니커즈 스니커즈 미니스. mais...
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A Ganhar 21,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlavktn
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