Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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57,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 16,33g | Prot: 40,86g | Carbs : 112,95g.
Pequeno Almoço: Banana, Nestle Koko Krunch (30g), Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almoço: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mackerel, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Jantar: Chicken Breast, Nasi Putih. Snacks/Outros: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lolytaditya
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