Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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54,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 54,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 30,88g | Prot: 70,15g | Carbs : 181,05g.
Pequeno Almoço: 빙그레 굿모닝우유, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 삼치구이, 깍두기, 아보카도. Almoço: 바로푸드 레알깔라만시, 빙그레 굿모닝우유, 말린 크랜베리, 마카데미아 너트, 아몬드, 이마트 사차인치, 말린 크랜베리, 호두, 햇살닭 두부 닭가슴살. Jantar: 햇살닭 현미 닭가슴살 스테이크, 쏘핏 더쉐이크 고구마. Snacks/Outros: 크라운 땅콩카라멜 (5g). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahlahlahlah
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