Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
97 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 86,78g | Prot: 105,85g | Carbs : 167,83g.
Pequeno Almoço: Эко Слайсы Красота, Calve Кетчуп Томатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Рядна Ветчина Нежная, Яйцо. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Хлеб Целебный, Calve Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Бантики. Jantar: Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сметана 15%. Snacks/Outros: Эко Слайсы Красота, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|