Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 38,08g | Prot: 56,62g | Carbs : 93,63g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Tahu Goreng. Almoço: Telur Goreng, Tempe Bacem, Terong Balado, Nasi Putih. Jantar: Bakso Ayam. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayangmf
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