Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 56,48g | Prot: 93,26g | Carbs : 167,65g.
Pequeno Almoço: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Избенка Масло Сливочное, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , ВкусВилл Винегрет , Tea (Brewed), ВкусВилл Вареники с Сыром «Рикотта» и Цедрой Лимона. Jantar: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|