Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
61,9 kg Perdidos até agora: 18 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

649 kcal Líp: 2,46g | Prot: 29,39g | Carbs : 39,98g.   Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . Jantar: Pita Bread, Prawns. Snacks/Outros: Brandy. mais...
1703 kcal Exercício: Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 5,6 kg por Semana

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