Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Líp: 71,58g | Prot: 109,94g | Carbs : 216,14g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Окское Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Окское Яйцо. Almoço: Healthy Food Курица Запеченная, Grow Food Пюре, Healthy Food Курица Запеченная, Grow Food Пюре. Jantar: Большая Кружка Кефир 2,5%, Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%, Голден Яблоко , Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Макдоналдс Американо, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Макдоналдс Американо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|