Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 52,71g | Prot: 85,44g | Carbs : 165,19g.
Pequeno Almoço: Банан, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 2,5%. Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Желудки Куриные, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Royal Forest Сироп Топинамбура , Ого Отруби Ржаные, Избенка Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|