Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 77,68g | Prot: 99,38g | Carbs : 91,81g.
Pequeno Almoço: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Чай с Лимоном, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Бекон, Жареное Яйцо. Almoço: Жареное Белое Мясо Индейки, Брокколи на Пару. Jantar: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Энерджи Про Протеин. Snacks/Outros: Кокос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyanko74
|