Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 41,46g | Prot: 142,56g | Carbs : 120,12g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, President Масло Сливочное, Груша, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Jantar: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Outros: Геркулес Монастырский. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gono4ka
|