Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 81,67g | Prot: 89,74g | Carbs : 171,93g.
Pequeno Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Kraft American Cheese Slice, Scrambled Egg , Pumpernickel Bread . Almoço: Arby's Arby's Sauce, Arby's Seasoned Curly Fries, Arby's Roast Beef 'N Cheese Slider. Jantar: Pulled Pork. Snacks/Outros: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melnoel76
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